ماهی پرستو

پرستو ماهی از خانواده گیش ماهیان است، ماهی مقوا هم از همین خانواده است. پرستو ماهی منبع عالی پروتیئن با کیفیت است. پروتیئن ها برای رشد و تعمیر بافت های بدن اساسی هستند و در ساخت عضلات، پوست، موها و غیره نقش دارد. ...