زیتون سیاه دانه متوسط خارجی اسپانیایی تاریخ جدید تا 2025

زیتون سیاه از نظر آهن و فیبر سرشار است. کلسترول خون را کاهش می دهد ، زیرا حاوی چربی های اشباع نشده است. زیتون سیاه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان در خون است؛ بنابراین ...